怎样调理才能避免结肠炎复发

　　结肠炎很多人对这个疾病的认识仅仅是知道这是个肠道疾病，武汉国医堂医院胃肠专家介绍说，结肠炎是一种很难去根治的疾病，在治疗结肠炎上需要的时间也是比较长的，最主要的是结肠炎具有一定的复发性，所以除了到医院进行治疗外，更需要的是在生活中的调理。那么，结肠炎该如何调理呢? 　　一、减少对肠道的刺激。在饮食的时候，不要吃生冷、辛辣等刺激性强的食物，还有就是不要喝酒抽烟，以免结肠炎收到刺激而加重病情。
　　
　　二、首先就是要调整好体内的营养。因为结肠炎患者有严重的腹泻现象，营养流失的非常的严重，营养不足是会影响身体健康的。
　　
　　三、保证良好的休息。休息对结肠炎的患者是很重要的，还有就是不能剧烈运动和过于劳累。结肠炎的病人在治疗期间必须要充分的休息，减轻精神和身体上的压力。等到病情稍微好转，可适量增加活动，但是也必须要注意。
　　
　　四、减弱肠道的负担。在平日的饮食当中，尽量吃一些容易消化的食物，对于油腻、坚硬等不易消化的食物最好不要吃。还有就是不能吃的太饱，以免是腹部压力增加过大，影响结肠炎的病情。
　　
　　五、要远离会引起过敏等不良反应的食品。例如牛奶，在平时是很好的饮料;但是他并不适合结肠炎患者，会加重结肠炎患者的腹泻症状。
　　
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