十二指肠溃疡应避免过度紧张
十二指肠溃疡常常好发于生活没有规律，饮食没有习惯的人身上，不管什么年龄阶段的都比较易发，患有十二指肠溃疡和胃溃疡的症状几乎很相似，治疗的时候需要做一下胃镜来确诊，在治疗上也要全面注意一些饮食情况。那么，患者应该注意什么呢？
在饮食上以易消化的食物为主，避免刺激性物质，吃七分饱，维持规律、正常的饮食习惯。溃疡虽然容易治疗，但是出容易复发。除饮食要注意外，烟、酒，都要限制，保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张，是基本有效的方法。
十二指肠溃疡注意事项
改善饮食习惯消除过度的精神紧张
胃液分泌增多，粘膜变弱，造成胃或十二指肠的内壁溃烂或受伤，就是胃或十二指肠溃疡，原因是不规律的饮食习惯或过度紧张等。主要症状是上腹疼痛。此外，还会感到胸口闷烧、胃消化不良，若因溃疡而出血时，大便会呈黑色，也有吐血或贫血现象。
十二指肠溃疡最明显的症状是空腹或夜间时腹痛，而胃溃疡是在饭后2-3小时内，心窝处会疼痛。同时，胃会有勒紧的不适感及胸口闷烧等。溃疡恶化出血时，大便会呈黑色。胃出血时也会吐血，此时的血如同咖啡渣滓的颜色。出血量多时，会导致贫血。
若有由溃疡转成出血性的征兆时，要马上接受医生诊断治疗，胃溃疡或十二指肠溃疡穿孔(胃或十二指肠的壁上开孔)致内容物溢出可演变成为膜炎。腹部会突然剧烈疼痛，肚子变硬。此外，若有恶心、呕吐或心窝四周有胀满及消化不良的感觉时，可能是胃和十二指肠之间的幽门溃疡，也可能是幽门狭窄致食物无法通过。
溃疡大多不会演变成癌症，不过，两者初期的症状都很类似。因此须接受精密的检查和诊断。
通过以上的专家介绍十二指肠溃疡应避免过度紧张的相关内容，希望能对大家有所帮助，患有十二指肠溃疡的患者在日常生活中一定要做好相关的饮食工作，合理用餐，饮食要有节制，不能暴饮暴食。