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“高温”江城如何预防直肠炎

  武汉夏天非常酷热,对于很多直肠炎患者,在夏季就显得更加痛苦。稍微不注意饮食就很容易发生直肠炎。那么直肠炎患者在“高温”的江城应该怎样给自己“降温”呢?
  
  夏季直肠炎预防措施
  
  1.避免食用高纤维和刺激性食物:如芹菜、白薯、萝卜等辛辣食物以及姜、葱、蒜等刺激性食物和干豆类、粗杂粮等。
  
  2.少吃多餐:以少吃多餐形式提高营养摄入量,减轻肠道负担。
  
  3.多吃高蛋白质和高热能食物:此类食物有利于补充因长期腹泻而导致的营养消耗。
  
  4.保证睡眠:充足的睡眠、良好的作息规律能有效的保护胃肠功能,避免胃肠功能紊乱。
  
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