肠胃不适
2014-07-09阅读:83 来源:武汉国医堂胃肠医院
  现代人生活节奏快,工作压力大,许多人有或轻或重的肠胃不适症状。胃部不适常见的症状有胃痛、反酸、胃灼烧等。
  
  胃痛(或上腹部疼痛):多由于胃酸刺激胃黏膜(可能是胃酸分泌过多,也可能是胃黏膜对胃酸的敏感性增加)而产生的症状;由变质食物等引起的细菌感染造成的急性胃炎,也是疼痛的原因之一。
  
  反酸:胃内酸性内容物反流而造成,也可能是由于胃酸分泌过多而引起,较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
  
  胃灼烧:胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起。此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
  
  造成胃部不适的原因主要有以下几个方面:
  
  1.饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
  
  2.吃的太快。会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。
  
  3.生理年龄老化,造成肠道消化器官机能退化。
  
  4.吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。
  
  5.吃太多药物,造成肠道有益菌群不能生存,从而减弱消化能力。
  
  6.生活作息不正常。还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。
  
  7.饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘,增加了继发结肠癌的可能性。
  
  8.压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜,加快蠕动会造成频频腹泻,减缓蠕动会造成腹胀。
  
  如果胃部不适症状的出现是由于饮食习惯等引起的,可以通过纠正饮食习惯来缓解胃部不适,如果是由消化系统疾病引起的,最好引起重视,及早去医院做相关检查,做到及早诊治。

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