胃不好怎么调理
2014-07-27阅读:88 来源:武汉国医堂胃肠医院
  节后这段时期慢慢恢复肠胃功能,饮食上面应该注意些什么?
 
  尽快恢复正常饮食一日餐三要定时,热量均衡,不要吃得太饱,可以多吃一些容易消化的清淡食物。
 
  对于有不同症状的人,他们应该注意哪些地方?
 
  上腹不适或者是上腹痛、、反酸、烧心的患者,除了刚才提到的饮食要注意的以外,特别要注意少吃刺激性强的东西,包括浓的咖啡、辛辣食物、酒类等,慎重用药,解热镇痛药、抗生素类的药物等等容易引起肠胃不适。
 
  还应少吃过酸过甜的食物,不要吃得太饱,特别是对于反酸烧心的病人来说要少食多餐,吃完饭要多活动,不要马上坐下躺下。
 
  上腹饱胀、嗳气的病人应吃一些好消化的食物,多活动,少量多餐。有腹胀、便秘症状的病人,可以吃一些富含纤维的食物,如粗粮、青菜、水果,多喝水,可以吃一些润肠的食物比如香蕉、蜂蜜。
 
  以腹泻为主要表现的病人,从饮食上可以多喝一些酸奶,还有含有木糖醇、大豆低聚糖的食物,都可以提高肠内的有益菌,对腹泻有一定的辅助治疗作用。饮食上注意别吃刺激性强的食物,注意保暖。这类病人要少吃粗粮,多吃好消化的食物。减少外界刺激,不要太紧张,生活规律。
 
  网友:您建议腹泻患者多喝酸奶,但酸奶一般都是低温保存,冬天天气冷喝的时候胃感觉不舒服,怎么能解决这个问题?
 
  临喝之前拿出来升升温,如果加热高温的话,乳酸杆菌会被破坏。
 
  酸奶一般在什么时候饮用比较合适?
 
  建议饭后两个小时或者是睡前喝比较好,帮助排气通便。不宜空腹喝过多酸奶。

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  武汉国医堂医院胃肠科是省级重点科室,是湖北省唯一一家严格按照世界卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心,是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的防治机构,已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。
 
  武汉胃肠医院科室中西医结合,既有中医世家研发的“秘方”,同时引进国际先进的诊疗技术和设备,如湖北省独家引进“美国CTS胃肠三维无痛诊断系统”,真正实现胃肠病检查不插管、不下镜,并结合幽门螺杆菌检测和无痛电子肠胃镜,精确筛查胃肠癌;引进“欧姆纳米波疗法”、肠道透析疗法,独创40年国医之精粹“中西医平衡三维疗法”等专利治疗技术,形成了优越的技术特色和专业优势,被誉为“湖北省胃肠病第一品牌”。

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