呵护自身胃肠健康
奏的快节、各生活心食种黑不固物、饮食定的无刻无时摧残不在们的着我。胃肠胃消化肠是中最系统的器重要每天官，们消为我解食化分我们物为体提的身量。供能肠胃因此康对的健很重我们怎样要，自身呵护健康肠胃肠胃。 肠健康病的胃疾与个发生生活人的关系习惯，因密切家若此大防肠想预病，胃疾日常应在中注生活下几意以 １点：天三、一定时顿要，最定量自己好给一个设定表，时间严格然后。这遵守会对同时时间睡眠影响产生为一，因睡晚些晚人是起的餐一早中的，块吃习惯这种要改必须不是，并上吃说晚可以夜宵过来弥补因为的，生物人的然可钟虽后移以前但总动，一定是在内，范围能产不可大的生太。 差别木瓜２、胃的适合，可脾性作养以当物，胃食对于不过较多胃酸，不的人用太要使而且多。定要，一，胃记住恶寒喜燥了冰，除西以的东其他外，的食寒凉绿豆物像也都沙等多吃不宜３、。 病的有胃后不人饭动，宜运休息最好等胃一下食物部的得差消化了再不多工作开始者慢，或走，步行消化也对好，比较，餐总之宜工后不 ４作。急性、非下，情况倡吃不提因为药，吃药长期副作都有而胃用，一种病是病，慢性能在不可内治短期如果愈。，提需要看中倡去中医医，方对的良胃特于养效。别有、馒 ５以养头可不妨胃，作为试试。其主食菜水他蔬的食果类人体物是缺乏不能所以的，足量应该最好。但软一煮得吃，点再胃会这样一点好受和果。菜纤维皮的多，比较适度可以，但食用太多不宜容易，不，因消化果可而瓜对多以相 温吃。示；馨提的身健康让我体能好的们更，因工作家在此大中一生活关注定要健康自身极预，积类肠防各病。胃疾
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武汉胃肠医院消化内科主任陈树清毕业于第三军医大学，副主任医师，中华医学会委员、中国名医协会会员，1996年被授于中国名医、湖北省先进工作者称号。从事消化内科的临床和研究四十余年，在国内专科杂志发表论文三十余篇，多次参加国内学术交流会，具有扎实的理论知识和丰富的临床经验。擅长运用中西医结合的诊治胃痉挛、胃糜烂、消化道溃疡、上消化道出血等胃肠疾病，疗效显著。严谨的作风、高尚的医德、以及细致的态度深受广大患者及家属的一致好评，是具有良好口碑的好大夫。