怎么喝酸奶防胃炎

　　酸奶以其独特的口感和保健作用受到不少人的喜爱，可眼下随着气温降低，一杯冰凉的酸奶下肚，肠胃会很不舒服，特别是老年人肠胃弱，容易引起胃痉挛、腹泻等不良反应。但常说酸奶不宜加热，有没有办法解决这个问题呢？武汉国医堂胃肠医院胃肠专家表示一般说酸奶不宜加热，是担心蒸煮加热，会大量杀死酸奶中最有价值的乳酸菌，酸奶的物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，口味和口感都会改变，其营养价值和保健功能也会降低。

　　如果把酸奶连袋子或瓶子放入45℃左右的温水中缓慢加温，就能避免以上问题。需要注意的是，温水不需要继续加热，并在酸奶的加温过程中不断晃动袋子或瓶子，当手感到袋子或瓶子温一些，就可以饮用了。

　　温馨提示：以上就是武汉国医堂哮喘医院专家介绍的酸奶怎么喝防胃炎的相关知识，专家提醒，患了疾病千万别拖延，及时到医院接受正规治疗才能避免出现更严重的后果。武汉国医堂胃病医院是一家专业治疗胃病的医院。它根据患者不同的病情而用药不同，打破了传统的治疗模式，更安全有效地治疗胃炎。如果您有任何胃炎方面的问题，可点击在线咨询，与我院医生进行在线沟通！咨询电话：027-83990567