哪些不良习惯容易导致慢性胃炎？

 　　生活中哪些不良习惯导致慢性胃炎？饮食坏习惯容易患上胃炎等疾病，如有在饮食后或日常中等有些不良习惯的话，就会容易患上慢性胃炎或加速病情的变化。为什么会这样呢？我们来看看日常中哪些习惯导致慢性胃炎的。下面武汉国医堂胃肠科专家为大家详细讲解。

　　生活中哪些不良习惯导致慢性胃炎？武汉国医堂胃肠科专家介绍：有哪些饮食坏习惯会让人容易患上胃炎呢，如果长时间带有这些坏习惯的话，就会非常容易造成胃的病变的。其主要不良习惯如下。   　　1、很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。   　　2、饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。   　　3、饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。   　　4、民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。   　　5、民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。       以上就是“哪些不良习惯容易导致慢性胃炎？”的详细介绍,为了方便患者及有需要的人更好的了解疾病相关信息，我院特别开设专家免费在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供最专业治疗方案，如需就诊您也可以在线网上挂号，享受更多优惠活动.