糜烂性胃炎如何预防

武汉胃肠医院专家说，糜烂性胃炎在肠胃疾病之中又是一种比较严重的疾病，做好肠胃疾病的预防是很重要的。那么武汉糜烂性胃炎如何预防呢？

第一、抽烟，酗酒，烟草之中的尼古丁对胃粘膜有很大的伤害所以最好是戒烟，至少也要做到少抽。酗酒就不用多说了，大量的引用烈酒即造成胃出血的患者比比皆是。

第二、避免高脂肪、刺激性食物：高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物，还要避免生冷辛辣等刺激性食物。

第三、饮食习惯的规律性，切不可饥一顿饱一顿的，一定要记着吃早餐，否则，胃部中空，那么胃部的蠕动会给胃粘膜照成一定的危害。已使用一些清淡的食品，切忌不可暴饮暴食。

第四、糜烂性胃炎患者应时常保持良好的心理状态，做一些适当的体育锻炼，增强自身免疫力也是很重要的一点。

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