糜烂性胃炎在饮食中要注意什么

由于生活压力的增大，现在胃病患者越来越多，很多年轻人都患了糜烂性胃炎，那么糜烂性胃炎在饮食中要注意什么?以下就是专家的讲解。

武汉胃肠医院胃肠科许政刚教授特别为患者介绍到：靡烂性胃炎的饮食要点如下：

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1.忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。

2.糜烂性胃炎的预防应避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

3.少量多餐对糜烂性胃炎怎么饮食这一问题来说也是极其关键的。一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩赵过度而增加胃酸的分泌。

4.增加纤维素的摄取。食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。

5.控制饮水。胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物.饭前及饭后尽量少喝水。这对糜烂性胃炎的预防是很有帮助的。

糜烂性胃炎在饮食中要注意什么?专家指出，糜烂性胃炎患者应禁粗糙、刺激性、高脂肪的食物，少吃多餐，多吃含纤维素的食物，喝水要适量。

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