浅表性胃炎要怎样饮食才好

浅表性胃炎要怎样饮食才好？依据相关部门的调查，在我国胃炎的病发率已高达60%。而在这些里面，浅表性胃炎就是一种很常见的胃部疾病，多数浅表性胃炎患者缺乏临床症状，还有一部分患者常有上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲消退，或无规律上腹隐痛，食后加重等许多症状。那么，浅表性胃炎要怎样饮食才好呢？下面武汉胃肠医院胃肠专家对此问题做了具体分析。

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浅表性胃炎要怎样饮食1、禁止多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。浅表性胃炎的治疗但少量的生姜和胡椒可暖胃并加强粘膜的保护作用。武汉最好的胃病医院

浅表性胃炎要怎样饮食2、禁止睡前两小时进食。常常在睡前两个小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，造成胃酸倒流入食道的情况产生。有的人习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸倒流。

浅表性胃炎要怎样饮食3、禁止食太油腻或煎炸食物。饮食应尽量采用易消化食物为主，可适量进食肉类，但炒煮必须要熟，烹饪蔬菜必须不要半生。武汉最好的胃病医院

浅表性胃炎要怎样饮食4、严禁饮酒、浓茶和咖啡。由于酒对胃刺激很大，会使溃疡病加重或恶化。如喜欢饮茶，应尽量喝淡茶，切忌浓茶。武汉最好的胃病医院

浅表性胃炎要怎样饮食5、禁食冰冻或过烫食物。为预防对胃过度刺激，饮食要温度适中，喝汤或饮水均不宜过热。武汉最好的胃病医院

浅表性胃炎要怎样饮食6、严禁饮食无节制。宜少食多餐，定时定量，预防饥饿疼痛。或疼痛较显著时，可吃一两苏打饼干。武汉最好的胃病医院

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