浅表性胃炎患者的饮食调理

胃肠疾病一般都是由饮食结构不合理不规律造成的。因此，浅表性胃炎患者的饮食调理就显得尤为重要。浅表性胃炎一般都是因为精神紧张，抽烟，饮酒，服用对胃有刺激的药物所造成的，所以要想浅表性胃炎能治好就要避免这些状况和生活习惯。以下武汉胃肠医院的专家为我们作详细解答。

浅表性胃炎患者饮食调理总原则

没有刺激性的，含低纤维质，容易消化的，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉悦浅表性胃炎的发病多和饮食因素有关，例如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的是还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期匮乏使胃粘膜变性。

慢性浅表性胃炎的饮食调理

一、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬的、过酸的、过辣的、过冷的、过热与过分粗糙的食物。可以选用容易消化食品并注意少用油炸、等烹调方法。食物应该清淡软烂。

二、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，例如牛奶、豆腐、胡萝卜与一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

三、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部的负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也要有少量主食。

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