浅表性胃炎可以吃什么

如今随着现代社会节奏的加快，患有浅表性胃炎的人越来越多。武汉胃肠医院的专家指出，浅表性胃炎是饮食不当和不规律的生活习惯而造成主要原因，治疗慢性浅表性胃炎不仅仅是靠药物的治疗，关键在于饮食调理。下面我们来听听胃肠专家是如何对浅表性胃炎能吃什么的问题的解答。

浅表性胃炎可以吃什么：

1.要养成良好的饮食习惯，做到定时进食，少食多餐，吃容易消化的软食。避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、老菜帮等。

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浅表性胃炎可以吃什么：　　

2.注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿叶蔬菜，以增加蛋白质与维生素的摄入量，这样更有利于胃粘膜的恢复。

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3.为了保护有病的胃粘膜，减少对胃粘膜的损伤，吃饭时要细嚼慢咽，使食物充分磨碎并与唾液混合，以助消化，减轻对胃的负担。

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4.如浅表性胃炎病人胃酸过少，可常吃些酸味食物，如酸牛奶、醋烹菜肴以及酸性水果，如山楂、苹果、桔子、草莓等，以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲。

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5.忌酒、戒烟，勿食辛辣的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时，还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的苭物，特别是阿斯匹林、保太松、消炎痛、强的松等。

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5.如病人胃酸过多，应忌食容易产生酸的食物，如蔗糖、甜糕点、红薯，以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等。为中和胃酸，可经常吃一些碱性食物，如苏打饼干、烤馒头片等。若病人有明显腹胀时，应尽可能不吃或少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。伴有贫血的病人，应多食含铁丰富的肝、瘦肉、动物血、黑木耳、芝麻酱及绿叶蔬菜。

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以上是我院专家对浅表性胃炎吃什么的详细介绍，相信大家对这个问题都已经明白了，在这里我一定要提醒大家，千万不要怠慢了浅表性胃炎，不然到最后你一定会后悔的，如果您还有什么疑问，您可以点击我们的在线专家，把你的疑问说给权威专家听，我院专家会给您一个最专业的回答。

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