如何调理胃溃疡的饮食生活

　　胃溃疡是我们生活中极为常见的常见的胃肠病，随着人们忙于工作而忽略了胃部的健康，饮食上的不规律、暴饮暴食，很容易患上胃溃疡疾病。患了胃溃疡整个人会觉得不舒服，胃部时常会觉得恶心、呕吐、胀痛的现象。那么，生活中我们如何通过饮食来调理胃溃疡的呢？  推荐阅读：警惕！饮食不规律导致胃溃疡

  　　如果家庭成员中有胃溃疡患者，除了让其积极治疗、按时服药外，在饮食调理上一定要注意以下几个问题：   　　一、少吃多餐，避免过饱或过饥。胃溃疡病人如果吃得过饱，就会使胃窦部过度扩张，胃酸增强，加重病性;反之也是一样。因此，应根据个人的病情和条件，除每日三餐外，可再加2-3次含糖分较少的糕点或馒头干，尤其可多吃烤馒头干。因为馒头干经过烘烤后，水分几乎全部蒸发，馒头中的淀粉也变成易消化的糊精，经口腔充分咀嚼后，进入胃里可中和胃酸，减轻胃酸对溃疡里面的刺激和腐蚀作用，这样不但能减轻或消除疼痛，而且还有利于溃疡面的愈合。   　　二、吃易消化、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜叶等。症状基本消失的患者，可正常进餐，但仍要避免吃油煎过的食物以及含精纤维多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干等。同时不应吃生、冷、硬的食物，特别不应吃过热的食物，以免使血管扩张引起胃出血。   　　三、胃溃疡病人宜多吃无渣食物，为避免大便干燥，还需常吃些琼脂、香蕉、蜂密等能润肠的食物。   　　四、禁吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物，如辣椒、生葱、生蒜、浓缩果汗咖啡、酒、浓茶等。另外，胃溃汤病人还应戒烟，因为烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重胃溃疡的症状。   　　通过以上武汉国医堂胃肠医院的专家介绍如何调理胃溃疡的饮食生活的内容，希望大家在日常生活中能做好胃溃疡饮食工作，这样才能避免不必要的疾病发生，武汉国医堂胃肠医院专家祝您早日恢复！