胃溃疡在饮食调理上应注意的几点

胃溃疡在饮食调理上应注意的几点

　　胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，胃溃疡的治愈目前一般来说已不是问题，但其易于复发的问题却尚未完全解决。饮食调养在促进溃疡病愈合，防止胃溃疡病复发等环节上起着重要的作用。因此，胃溃疡患者除了坚持合理用药治疗，还应做好自我调养。

　　武汉国医堂胃肠医院专家提醒胃溃疡患者在饮食调养上应努力做到以下几点：

　　1.饮食规律，定时定量：进食要避免过饱过饥。过饱会使胃过度扩张，使胃液分泌增多;过饥或进食过少，食物不能有效中和胃酸，胃酸刺激溃疡面而引起疼痛，并影响溃疡面的愈合。

　　2.饮食清淡，加强营养：胃溃疡病人应选择营养价值高、细软易消化的食物。主食可以稀饭、细面条、软米饭等为主，其中以面食最佳，因面食较软，易消化，且含碱，能有效中和胃酸。

　　3.饮食少渣，避免刺激：胃溃疡病人应避免食用坚硬、粗糙及含纤维素多的食物。此类食物有干果类、各种粗粮、腊肉、火腿、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋等。这些食物粗糙不易消化，机械性刺激胃黏膜，破坏黏膜屏障，影响溃疡面的愈合，甚至加重溃疡，引起严重的并发症。

　　武汉国医堂胃肠医院胃肠专家提示要防止胃溃疡复发自我调理显得尤为重要。饮食调理要合理，避免胃溃疡饮食的误区：少量多餐、饮用过多牛奶等。胃溃疡患者痊愈后，不需要药物治疗了，除了以上的饮食调理外，胃溃疡病人还应保持良好的心理状态，建立良好的生活习惯，避免过度劳累紧张，戒除烟酒等不良嗜好，这样才能远离病痛的困扰。