防范胃溃疡的发生这些要点需注意哦！

生活中如果稍不注意就会引起一些疾病的注意，很多胃溃疡的患者在患病之后还是不清楚自己患病的原因。防范胃溃疡的发生这些要点需注意哦！胃溃疡是胃肠疾病中发病率较高也是较为严重的疾病之一，得了胃溃疡给患者的胃肠健康造成了很大的危害，严重的影响了患者的正常生活和工作。因此，对于胃溃疡应该引起人们的高度重视，全面的了解胃溃疡的相关知识对于避免其发生会起到积极的作用。

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 武汉权威胃肠医院专家：指出预防胃溃疡的发生应该注意如下一些事项：

 一、戒烟戒酒，不喝浓茶浓咖啡。浓茶、浓咖啡对胃、大脑和交感神经刺激都很大，甚至可以说是十分有害。所以尽量喝淡一点的茶和咖啡。另外，烟酒对胃溃疡和慢性胃炎形成的作用，医生们很早就认识到了。尼古丁和酒精都对胃酸的正常分泌和胃粘膜的防御系统起到很强的破坏作用。

 二、牛奶不能空腹喝。牛奶是可以中和胃酸的，于是许多人便认为胃溃疡病的人应该多喝牛奶。可是，牛奶中的钙吸收以后又会刺激胃酸分泌，所以喝完牛奶当时胃酸被中和了，喝完牛奶以后胃酸分泌增加，反而又会胃痛了。所以有胃溃疡的人千万不要空腹喝牛奶，最好是喝牛奶的同时吃一些饼干、面包等等，这样喝完牛奶就不会胃痛了。

 三、保证三餐，不要少食多餐。几乎所有的人都认为，有胃溃疡的人应该少食多餐，其实经过最新研究表明这反而是造成胃溃疡难以治愈的重要原因。因为人已经养成了一日三餐的规律，胃酸会在固定的时间分泌和消化食物。少食多餐会使胃要在额外的时间里分泌胃酸，破坏了正常的生理活动规律。

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 防范胃溃疡的发生这些要点需注意哦！武汉胃肠医院中心胃肠专家提醒大家要重视胃溃疡的危害，日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯避免胃溃疡的发生。一旦得了胃溃疡应该及时到医院治疗，早治疗早康复，不给胃肠健康留下隐患。如果您还有任何胃肠方面的问题请点击在线咨询，那里有专业的医疗专家团队为您答疑解惑。

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