胃溃疡患者应遵循“七大饮食原则”

武汉胃肠医院专家表示通过饮食调节和合理的营养膳食可以提高机体抗病能力，促进疾病康复。而且可以减少不良饮食对胃黏膜的刺激，促进溃疡面的愈合。武汉胃肠医院教你几条饮食原则，使您的病能够好的快。

（1）增加亚油酸等脂肪酸的摄入量。植物油是人类必须脂肪酸的主要来源，必须脂肪酸可以在胃粘膜内迅速转化成前列腺E，增强胃粘膜的防御功能。提倡大家食用植物油，少用或者不用动物性脂肪。

（2）限制食盐的摄入。要限制饮食中的食盐摄入量，因为食盐摄入过多对胃部会造成损伤，因此尽可能采取低盐饮食。

（3）细嚼慢咽。进食时不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，让食物充分咀嚼。因为咀嚼可以增加唾液的分泌，能够中和胃液酸度。如果食物没有经过充分咀嚼就进入胃部，还会增加胃部的负担。

（4）睡前不进食。有的人，尤其是上班族，会把晚餐延迟到晚上的时候进行，晚上大吃大喝会导致胃酸分泌增加，导致食物在人体滞留时间过长。增加胃部负担，因此晚上，尤其是睡觉前不要吃任何东西。

（5）定时定量。进食要定时定量，避免食不定时的坏习惯，不要暴饮暴食，如果是急性胃溃疡发作，可以每隔两个小时就进食一次，等到病情得到控制之后，再改为正常的用餐。

（6）面食为主。患有消化性溃疡，尤其是十二指肠溃疡的病人尽量不要以米饭为主食，可以以面食为主，等到病情好转后才考虑其他食物作为主食。

（7）忌刺激饮食。尽量不吃或者少吃辛辣食物，少喝咖啡、少饮茶，以免增加胃酸的分泌，损害胃粘膜，并且防止胃蛋白酶分泌增高。

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