怎样能够控制好胃溃疡

怎样能够控制好胃溃疡？武汉胃肠医院专家说，胃溃疡是胃酸分泌过多；另外还可以由遗传因素和情绪波动，过度劳累，饮食失调，等因素引起。那么怎样能够控制好胃溃疡？

第一、制订合理的饮食制度，养成良好的饮食习惯。吃得过少，食物不能充分中和胃酸，溃疡可受胃酸刺激而引起疼痛，并难以愈合。在发作的急性期，宜少量多餐，白天可每隔２小时进食１次，以使胃液酸度变动的幅度减少。

第二、提倡细嚼慢咽，保持思想松弛、精神偷快，切忌暴饮暴食。因为咀嚼可以增加唾液分泌，而唾液入胃后不仅能中和胃酸、保护胃粘膜，而且其所含表皮生长因子可抑制胃酸分泌和促进胃粘膜再生。

第三、酒精在体内产生的乙醛对胃粘膜有直接的损害作用，长期酗酒会削弱胃粘膜的屏障作用。注意进食情绪，避免精神紧张和情绪抑郁，否则会引起胃功能紊乱，不利于溃疡愈合；因为暴饮暴食会破坏胃酸分泌的节律性。

第四、胃溃疡病人生活起居要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。

第五、讲究生活规律，注意气候变化。做到定时定量，少量多餐：定时进餐，避免过饥过饱，每餐进食量要有一个基本定量。吃得太饱会使胃窦部过度扩张，增加胃泌素的分泌，而使胃酸增多。

第六、溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

第七、吃饭时少说话，不看书报、电视。症状得到控制后，就应恢复平时的一日三餐，同时应避免吃零食或夜宵，饭后不要躺下休息。　

关于怎样能够控制好胃溃疡的介绍就到这里，武汉胃肠医院采用美国阿帕奇纳米超声检查仪，可以对胃肠疾病、胃下垂等病情轻重做出明确判断。由于无痛胃镜检查，病人无任何不适感觉，避免了传统内镜带来的痛苦及由此造成的机体应激反应，从而扩大了诊疗范围，尤其对高龄和普通胃镜检查禁忌的危重病人适用。

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