胃下垂日常保健要注意什么？

 　　胃下垂日常保健有哪些注意事项？胃下垂是常见的一种慢性消化系统病症，实际上，胃下垂并非真正意义的疾病名称，而是一种X线诊断名称。它是由于胃的固定韧带松弛、胃的形状改变以及胃的紧张力较低而导致胃的位置下移，由此引起一系列临床症状。一般轻度胃下垂不伴胃炎，无明显症状，中重度胃下垂或伴有胃炎者可出现胃排空延迟、胃食物存留，致使病人感到上腹饱胀、嗳气、恶心、全腹胀，饭后加重，以及消化不良。

  　　病人常诉“胃弱”、“胃软”，不敢多吃饭，因饭后症状明显，久之病人食欲减低、消瘦，则更加重胃下垂程度，而且一般常用的胃药如抑酸剂、解痉剂往往效果均不明显。目前对于胃下垂的治疗以饮食调理、中医中药以及综合治疗为主。胃下垂是可以治愈的，关键还是日常的保健，关于胃下垂日常保健，专家建议，应注意以下几点事项：   　　一、要加强营养，使大网膜、小网膜有一定的脂肪，以增加对胃的附着与支持力。   　　二、要注意避免过劳，不要长时间站立行走和餐后立即进行剧烈运动或体力劳动。   　　三、可配用适当的药物,或进行针灸、按摩等。   　　四、要适当进行体育锻炼(营养不良、久病消耗者除外)，使维持胃的肌肉韧带发达有力。   　　剧烈运动易导致胃下垂，所以患者在进行体育锻炼时，关键要循序渐进，开始可以进行轻度锻炼，然后在试着进行一些更大强度的运动，但是需要注意的是，病人需在胃下垂治疗痊愈后才能做剧烈运动!       以上就是“胃下垂日常保健要注意什么？”的详细介绍,为了方便患者及有需要的人更好的了解疾病相关信息，武汉国医堂胃肠科特别开设专家免费在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供最专业治疗方案，如需就诊您也可以在线网上挂号，享受更多优惠活动.