武汉胃下垂患者四个饮食保养

胃下垂患者要怎样进行保健？胃下垂的治疗除了积极到正规医院治疗外，还应该注意日常保健。武汉胃肠医院专家为大家介绍。

胃下垂患者要怎样进行保健：

第一、减少刺激

刺激性强的食物如辣椒、姜、可乐、过量酒精、浓茶和咖啡等，会使胃下垂病人的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽可能少吃少喝，有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有益于延缓胃下垂的发生与发展。

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第二、营养均衡

胃下垂病人大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因而，病人要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。

第三、细嚼慢咽

胃下垂病人的胃壁张力减低，蠕动缓慢，假若狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。除此以外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和增进排空速度，缓解腹胀不适。

第四、少食多餐

由于胃下垂病人消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面造成消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4-6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。

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