胃下垂患者要积极参加体育锻炼

武汉胃肠医院专家告诉我们说，当胃下垂出现动力障碍型功能性消化不良时，首先不能有心理障碍，因为这些症状往往会令患者不安、担心、害怕，误以为得了重病。从而导致失眠、急躁、忧郁等精神伤害，更加重胃肠功能障碍的现象，使病情恶化。患者要保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心治疗，坚持食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。关于胃下垂的治疗，适宜的锻炼是治疗本病的关键。那么胃下垂患者应该如何进行锻炼呢？下面是专家为我们介绍的详细解析。

胃下垂患者锻炼方法① 练习腹式呼吸，即吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷，如此反复多次，也可达到锻炼腹肌的目的。　　

胃下垂患者锻炼方法② 每天起床和入睡之前做仰卧起坐、伏地挺身等运动，可增加腹肌的张力及腹压。　　

胃下垂患者锻炼方法③ 健身锻炼如散步、跳健身操、打太极拳等。　　

胃下垂患者锻炼方法④ 腹部按摩，一般在体育锻炼之后进行，时间为十分钟。按摩时保持仰卧屈膝位，以手按揉腹部做环形按摩。特别是过度消瘦者有胃下垂症状时，更应按上述饮食与锻炼方法来增加体重，促进康复。

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武汉胃肠医院胃肠科专家提醒：以上仅供参考，如果胃肠方面的疾病，请及时就医。如果您有胃肠方面的疑问可以拨打我们的热线电话，这里有最知名、最权威的胃肠专家随时为您解答难题！祝您早日康复!

我院巨资引进的“美国阿帕奇纳米三维立体胃肠超声检查设备”

以往做胃肠镜时，患者会出现恶心、呕吐以及一次检查常常半个小时都无法完成的状况，无痛不插管胃镜具有如下突出优点：
   【1】无需插管不用下镜，检查胃肠道疾病，更准确无痛苦，适合各类人群的健康检查。
   【2】与传统胃镜相比避免乙肝、艾滋病等传染性疾病患者检查造成的交叉感染。
   【3】该系统配有3.5到5.5兆赫的变频探头，能分清胃壁的五层结构，准确的查出胃肠道小米粒大小的肿瘤。
   【4】三维成像技术，可以使图像更加清晰，逼真。能分清胃粘膜有无糜烂，水肿，及肿块的发生。
   【5】它的特别之处就是还能检查全身各脏器疾病，而且这些小米粒大小的肿瘤都是在彩色的大屏幕上放大了几百倍以后观测到的。所以说，在保 证准确不误诊的同时，此项技术更具人性化。
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