患上胃下垂应该如何有效保养

患上胃下垂应该如何有效保养？武汉胃肠医院专家说说，胃下垂是一种常见的疾病，胃下垂除了要积极的治疗外，日常的保养是必不可少的，养成规律饮食、良好的生活习惯十分重要。那么患上胃下垂应该如何有效保养？

第一、少食多餐。由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日４～６餐为合适。

第二、细嚼慢咽。胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。

第三、食物细软。若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃黏膜而促进胃炎发生率增高。

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