治疗胃下垂,锻炼有新法

治疗胃下垂,锻炼有新法

老年人易患胃下垂，尤其形体较瘦的.老年人患胃下垂后，宜少食多餐，切忌暴饮暴食，进食后最好卧床片刻。武汉胃肠医院胃肠诊疗中心消化内科的专家说，康复的体育锻炼以锻炼腹肌为主，但要避免剧烈活动，尤其是跳跃运动，不要长时间站立。下面武汉胃肠医院专家推荐了治疗胃下垂的锻炼方法。

治疗胃下垂的锻炼方法有：全身锻炼　体操、太极拳、八段锦 、五禽戏、散步等。

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治疗胃下垂的锻炼方法有：腹肌锻炼　仰卧，双腿伸直抬高，放下，反复进行数次，稍作休息后再重复做数次。也可以模拟蹬自行车的动作，或做下蹲动作。

治疗胃下垂的锻炼方法有：饭后卧床　时间约为20～30分钟，取头部低位、骨盆垫高的姿势，使胃向上移。

治疗胃下垂的锻炼方法有：按摩腹部　在体育锻炼后进行10分钟左右。可屈膝仰卧，然后以右手按揉腹部。

治疗胃下垂的锻炼方法有：腹式呼吸　吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，反复进行多次。

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治疗胃下垂的锻炼方法有：气功疗法　卧位，全身放松，吸气，意守丹田（思想集中在下腹部丹田穴），呼气。如此反复进行，速度宜缓慢，每次10～20分钟，每天1～2次。一般在锻炼前做。

武汉胃肠医院采用美国阿帕奇纳米超声检查仪，可以对胃肠疾病、胃下垂等病情轻重做出明确判断。由于无痛胃镜检查，病人无任何不适感觉，避免了传统内镜带来的痛苦及由此造成的机体应激反应，从而扩大了诊疗范围，尤其对高龄和普通胃镜检查禁忌的危重病人适用。

我院巨资引进的“美国阿帕奇纳米三维立体胃肠超声检查设备”

以往做胃肠镜时，患者会出现恶心、呕吐以及一次检查常常半个小时都无法完成的状况，无痛不插管胃镜具有如下突出优点：
   【1】无需插管不用下镜，检查胃肠道疾病，更准确无痛苦，适合各类人群的健康检查。
   【2】与传统胃镜相比避免乙肝、艾滋病等传染性疾病患者检查造成的交叉感染。
   【3】该系统配有3.5到5.5兆赫的变频探头，能分清胃壁的五层结构，准确的查出胃肠道小米粒大小的肿瘤。
   【4】三维成像技术，可以使图像更加清晰，逼真。能分清胃粘膜有无糜烂，水肿，及肿块的发生。
   【5】它的特别之处就是还能检查全身各脏器疾病，而且这些小米粒大小的肿瘤都是在彩色的大屏幕上放大了几百倍以后观测到的。所以说，在保 证准确不误诊的同时，此项技术更具人性化。
   【6】本设备检查，不存在射线、光波和电磁波等方面的辐射，对人体的健康没有任何影响。

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