胃下垂患者如何运动

胃下垂患者如何运动

胃下垂是一种严重危害人类健康的胃肠疾病，我们的正常生活受到很大影响，吃个饭都变得很不容易。那么胃下垂患者能不能运动呢？关于这个问题，我们就请武汉胃肠医院的专家告诉您：

胃下垂的防治，适当的运动很关键：

要适当进行体育锻炼(营养不良、久病消耗者除外)，使维持胃的肌肉韧带发达有力；

其次要加强营养，使大网膜、小网膜有一定的脂肪，以增加对胃的附着与支持力；

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再次要注意避免过劳，不要长时间站立行走和餐后立即进行剧烈运动或体力劳动。

进行体育锻炼时，关键要循序渐进，开始可以进行太极拳等轻度锻炼，继而可做一些俯卧撑、腹肌锻炼如仰卧起坐等。持支持胃的韧带、腹膜坚强有力了，就可试着进行一些更大强度的运动，直至胃下垂完全治愈后，就可像常人一样踢球、跑步了。所以胃下垂患者不可以剧烈运动。

胃下垂患者如何运动

胃下垂患者要合理运动，做一些轻运动，不要过猛，合理科学的运动很好。

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