老人胃下垂怎么调理

专家指出，胃下垂是一种功能性疾病，乃由于胃平滑肌或韧带松弛所致。患者因长期劳累，大脑过渡疲劳，强烈的神经刺激和情绪波动不断作用于大脑皮层，使皮层和皮层下中枢功能失调，导致植物神经功能紊乱，逆使胃紧张力减弱，蠕动缓慢，机能减退。但少数患者，因胃肠蠕动亢进，食物在胃内停留时间较短，营养物质不易被吸收，消化功能低下，故日渐消瘦，也可导致胃下垂和其他内脏下垂。很多的老年人出现胃下垂的症状，那么老年人胃下垂该怎么处理呢？武汉胃肠医院胃肠科的专家为大家做了详细的介绍。

老人胃下垂怎么调理

一．腹式呼吸，即横膈呼吸。吸气时腹部隆呼气时腹部下陷，反复进行多次。

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二．姿势治疗，饭后卧床20-30分钟，取头部放低骨盆垫高的姿势，使胃向上移。

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三．全身锻炼，如保健体操、太极拳、八段锦、五禽戏、散步等。

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四．腹肌锻炼，仰卧，双腿伸直抬高，放下，反复进行数次，稍休息再重复做数次。也可以模拟蹬自行车的动作，或做下蹲动作。

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五．按摩腹部，一般在体育锻炼之后进行，时间10分钟左右。病人可屈膝仰卧，然后以右手按揉腹部，再根据胃下垂的不同程度，自下而上托之。最后以逆时针方向在腹部做环形按摩。

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武汉胃肠医院为老人胃下垂支了几招，希望对老人有用。关注老人，关爱老人，注意老人的身体变化，让老人们健康地生活。但是建议还是到医院检查一下，再进行治疗。如果还有什么疑问，可以在线咨询我们的专家或电话咨询，专家为您服务。

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