胃下垂如何生活护理

近期我有一个患者得了胃下垂，并且刚刚治愈。想问下胃下垂如何饮食调理？对于胃下垂有什么好的护理建议呢？

胃下垂的发病原因是：膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱，胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致下垂。所以在胃下垂生活护理方面我们应该从饮食开始。

胃下垂饮食调理最好
饮食调理一、少食多餐：由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃面引起消化不良.用餐量宜少,但次数可以增加。
饮食调理二、细嚼慢咽：胃下垂患者的胃壁张力减低,蠕动缓慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。
饮食调理三、食物细软：食物干硬或质地偏硬,如牛排,花生,蚕豆等,进入胃内不易消化,还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。
饮食调理四、营养均衡：胃下垂患者大多体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,故较正常人更感到疲劳和精神不振.因此,患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡,糖,脂肪,蛋白质三大营养物质比例适宜.其中脂肪比例偏低些。
饮食调理五、减少刺激：刺激性强的食物如辣椒,姜,过量酒精,咖啡,可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸,烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝,有所限制.侗少量饮些果酒和淡茶是有益的,有利于减缓胃下垂的发生与发展。

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