胃下垂该注意什么事项
2015-09-12阅读:147 来源:武汉国医堂胃肠医院
    生活中,很多人患有胃下垂,胃下垂的症状说得具体一点,就是和正常人的胃部所在位置相比,位置低了一些.那么出现了胃下垂的现象后,胃下垂该注意什么事项?
 
    正常人胃的位置在左上腹,上接食管,下连十二脂肠,上面由食管牵引,下面由小网膜托起,周围还有韧带支持,腹壁的肌肉和脂肪在保持胃的位置方面也起相当的作用.如果胃的位置较低,在站立时胃的下缘进入骨盆腔,胃小弯曲线最低点到左右髂骨嵴连线以下时,就是胃下垂.胃下垂常是内脏下垂的一部分,同时可能伴有大肠、肝、肾下垂.
 
    有胃下垂症状的人,吃完饭后不要剧烈的运动,一次性饮食不要过饱.切勿暴饮暴食,宜少吃多餐.戒烟酒,禁肥肉、辛辣刺激的食物类,多食用易消化、营养丰富的食品.不要参加重体力劳动和剧烈活动,特别是进食后.
 
    应该养成良好的饮食习惯,定时定量有规律的饮食,对身体瘦者,应增加营养.应积极参加体育锻炼,如练气功、打太极拳等.预防胃下垂,还必须保持乐观情绪.锻炼时,可着重于锻炼腹肌,或者通过增加腹压的办法来防止胃部继续下垂,例如束上宽宽的腰带.

    胃下垂该注意什么事项
 
    患有胃下垂的老人切记要避免剧烈活动,尤其是跳跃活动,不要长时间站立,还要经常观察自己体重的变化,总之,不论是增加营养还是进行锻炼,都要根据本人情况量力而行,循序渐进,不可操之过急.一定要选择正确有效的方法来治疗与调养胃下垂这个症状.以现在科学发展迅速的时代是拥有有效治疗效果的治疗方法的.

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