浅表性胃炎的养护方法

胃病一定要治疗，同时养胃也是十分重要的，武汉国医堂医院专家指出：胃病讲究“三分治七分养”，七分应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗浅表性胃炎的效果。在日常生活中，浅表性胃炎患者应注意哪些呢？

武汉国医堂医院胃肠科专家指出，浅表性胃炎怎样调理要做到以下几点：

1、乐观豁达。不少浅表性胃炎患者症状并非来源于胃病本身，而是来自恐怖的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。

2、浅表性胃炎患者要从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。

3、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛之类的药物。

4、胃消化功能不好的人，症状是吃一点就饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别是在晚上多吃的话，还会因为胃部滞涨而影响入睡。入睡前两三小时最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

5、注意饮食和生活调理，纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食以软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。

最后武汉国医堂医院专家温馨提示广大患者：胃肠疾病常常会引起消化道发生病变，对人体危害严重。消化系统是人赖以生存的重要器官系统之一，一旦发生病变将会引起一系列的并发症。武汉国医堂医院专家提醒，如果发生胃肠疾病症状一定要及早到专业胃肠医院检查，明确病因后将可能出现的危害消灭在萌芽状态。