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如何做才能有效地预防感染幽门螺杆菌

如何做才能有效地预防感染幽门螺杆菌?武汉胃肠医院专家为大家介绍这个问题。

如何做才能有效地预防感染幽门螺杆菌呢:

第一、预防幽门螺杆菌感染,饮食预防幽门螺旋杆菌也是一种方法,若是家人有人感染了幽门螺杆菌,一定要积极的治疗,进行有效的分餐制度,积极消毒餐具,这样可以有效避免幽门螺杆菌的传播。

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第二、仔细刷牙--幽门螺杆菌可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖,而认真、仔细地刷牙是消除牙菌斑、预防龋齿最有效的方法。最好能做到每餐后刷牙,至少要做到早晚一次刷牙,餐后漱口,以减少进餐时感染幽门螺杆菌的可能。

第三、杜绝生肉--有不少人喜欢吃三成熟的牛排,或是吃火锅时肉还没有烫熟就吃,这种做法大大增加了接触幽门螺杆菌的机会。饮食要营养丰富,食物软烂易消化,少量多餐,细嚼慢咽,避免食物过于粗糙,忌过饱,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,特别是烟熏、腌制食物,一定要避免。

第四、餐前洗手--预防幽门螺杆菌感染要做到餐前仔细洗手,生吃瓜果时洗净、去皮,是直接影响幽门螺杆菌能否被带入体内的关键环节。

以上就是关于如何做才能有效地预防感染幽门螺杆菌呢的介绍,武汉胃肠医院温馨提醒:如果出现胃部不适,一定要及时到医院就诊,根据病情和医生建议进行检查和治疗,千万不要等到病情恶化时才治疗,否则只会影响自己的身体健康。如果有什么疑问,可以在线咨询我们的专家,专家会为您解答。

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