幽门螺旋杆菌的防线

国内外大量临床调查研究表明，幽门螺杆菌感染三年以上者使得胃癌的风险增加了512倍。如果没有幽门螺旋杆菌感染，至少有35%-89%的胃癌不会发生。幽门螺杆菌感染是慢性活动性胃炎、消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织（MALT） 淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。1994年世界卫生组织/国际癌症研究机构 （WHO/IARC） 将幽门螺杆菌定为Ⅰ类致癌原。

防线一、传染防线分餐

专家认为幽门螺旋杆菌仅寄居于人类，人是唯一的传染源。幽门螺旋杆菌多由口口传染，经常共餐的人，只要一个人有胃病，其他人有可能同患胃病。所以分餐可以减少幽门螺旋杆菌感染的几率。

防线二、牙菌斑及龋齿

牙菌斑及龋齿会培养出幽门螺旋杆菌，刷牙是解决牙齿问题的最好办法。这里说的刷牙已经不是早晚各一次的常规套路，还要加上三餐后刷牙饭后刷牙可以减少进餐中感染的可能性。

防线三、清洁防线洗手

你认真洗手吗？生吃瓜果洗净、去皮吗？没有这些习惯的人中，幽门螺旋杆菌感染率居高不下。现在起，洗与不洗已不是个问题，而是洗到哪一级水平了。

防线四、生食防线杜绝生肉

有很多人觉得三成熟的牛排、生拌牛肉肉质更鲜美，还有种野性的刺激。但在研究中发现，喜欢生肉的人比吃熟食的人，要有更多机会接触幽门螺旋杆菌。

已感染幽门螺旋杆菌患者要注意：

除了配合医生治疗外，生活上还需注意几条：

1治疗期间应定时定量进食；

2多吃含纤维素食品，可降低消化性溃疡与胃炎的发生与复发率；

3避免吸烟喝酒。吸烟会增加消化性溃疡的机会，酒精则直接伤害胃黏膜，并刺激胃酸分泌；

4少食咖啡、浓茶、香辣等刺激胃酸分泌的食物。武汉治疗幽门螺旋杆菌的公立医院在哪？

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