胃病吃什么食物好

　　很多胃病患者都知道胃病其实靠药物治疗的效果是很低的，中医在对待胃病的时候都是采取药物为辅，饮食为主的手段，所以，小编在这里也建议广大胃病患者朋友得了胃病多在饮食上着手，接下来就介绍几种胃病饮食上的推荐：
　　
　　白萝卜
　　
　　白萝卜含有丰富的淀粉酶和一些芥茉油，能促进胃肠蠕动，帮助消化，增进食欲。还含有活性很强的干扰素诱生剂。但萝卜的干扰素诱生剂不耐热，只有生吃并细嚼或榨成汁时才能直接接触黏膜细胞，刺激消化道产生干扰素，减少消化道癌变的机会，对胃炎引起的纳差、疲乏、腹胀、便秘、痛疼皆有效。萝卜熟吃后药性温甘，因而胃病患者可依据自身情况选择生吃或熟食。
　　
　　牛奶热水
　　
　　胃病患者就该多喝牛奶和热水，但是早晨的时候很多人都喜欢空着肚子喝牛奶，这样的做法是错误的，一般喝牛奶就该早吃完早饭的2小时左右进行饮用，而在喝牛奶前一定要吃一些含淀粉的食物，这样做是为了使牛奶在我们的胃里停留的时间过长，牛奶在和胃液能充分发生分解作用，蛋白质能够给予我们更好的吸收，胃病患者通过牛奶摄取营养也是最好的途径！
　　
　　含维生素的水果
　　
　　胃病的患者一定要多吃含有维生素的水果，尤其是含有维生素C的，因为维生素C对胃起到保护的作用，胃液中保持的正常都是维生素C的功能，只要胃液中的维生素C保持正常，那么才可以发挥胃最好的功能，保护我们的胃和增强抗病的能力，所以该多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果如猕猴桃、柑桔、草莓等。
　　
　　饮食建议
　　
　　胃病患者的饮食尽量保持清淡，饮食讲究均衡搭配，吃得清淡些，可有肉类作为辅佐。而有胃病的患者饮食上注意做到温、软、淡、素，可以采取多餐少吃的方式。在进餐的时候，要细嚼慢咽，吃饭要专心不讲话、看电视。若有吸烟饮酒习惯的人则应解除，以免对胃粘膜造成刺激，导致溃疡恶化，胃病复发。
　　
　　以上只是部分的胃病患者饮食推荐，胃病患者只要保持良好心态，在医生的嘱咐下采用饮食策略，治好胃病只是时间的问题！