便秘患者吃什么食物好

　　便秘患者吃什么食物好？武汉国医堂医院专家介绍说，通过饮食疗法对便秘有很好的防治作用，但是如果您便秘严重或者长期患有便秘，建议您及时上正规医院治疗。

　　1、可以多吃一些蔬菜，如白菜，白菜性微寒、味甘，具有解毒除热、通利肠胃的功能。

　　2、多食易产气食物，如洋葱、萝卜、蒜苗等，可促进肠蠕动加快，有利排便。

　　3、适当增加高脂肪食物，如植物油、干果的种仁等，含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。

　　4、多吃一些含有较多粗纤维，含有维生素A、维生素B、维生素C等食物，这样可促进道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

　　5、提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。同时，要养成良好的生活习惯，戒烟酒；避免滥用药。

　　通过上述武汉胃病医院专家对“便秘患者吃什么食物好”的详细介绍，相信大家一定会有所帮助，国医堂医院胃肠科网上在线预约挂号系统的开通，大大方便了患者就医，切实解决了群众看病难的问题，深受患者好评。