便秘患者日常应注意哪些事项

　　
　　现阶段生活中便秘患者逐渐增多，它是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。那么便秘患者日常应注意哪些事项呢？下面就和武汉国医堂医院胃肠专家一起来看下。
　　
　　一、适当地锻炼身体：应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。
　　
　　二、保持乐观的情绪：便秘的防治方法还包括精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。
　　
　　三、多喝水：每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。尤其是老年人更应该多喝水。
　　
　　四、注意饮食：肠道历来都喜欢“温和饮食”，未加工的黄豆、蚕豆等。太甜、太酸、太硬的水果也不要常吃。
　　
　　我院采取的CTS胃肠三维超声技术——人性化诊疗无痛苦武汉国医堂医院率先引进美国索诺声超声医学数字技术，不插管无痛苦，人性化诊疗。针对胃黏膜病变，身体消瘦、腹泻、便秘、急慢性肠炎以及有胃肠癌症家族史等病症进行早期检查诊断，为临床诊治提供准确的诊断依据。
　　
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