白领反酸患者的早餐要按时吃

　      胃部反酸患者多是因为胃部消化液过多，顺着食管上行到口腔，造成呕吐恶心。胃部消化液其实就是胃酸，是一种有着很强腐蚀性的液体，一旦出现反酸，会造成一系列的胃肠疾病，而到了口腔就容易引发口腔疾病。
　　
　　研究表明：胃酸烧心多发于都市忙碌高压的白领人群，而在这些白领中有超过70%的人曾经有过反酸、烧心等问题，绝大部分都选择了忍受或自行服药解决。 　　武汉国医堂专家认为，这些错误的措施都是对疾病认知率低所造成的。而白领群体得胃反酸的几率之所以高，大多是因为平时的工作压力和饮食作息不规律。人一旦处于高压或者饮食不规律状态，胃部就处于疲惫状态，分泌的胃液也会增多，进食少的人因为胃液过多作用不了，会顺着食管上行，胃反酸就是这么发生的。
　　
　　而关于对抗胃反酸，国医堂专家建议一定要按时吃早餐。我们人体每天的早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%，每天经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，需要含丰富的碳水化合物的早餐来补充、储存能量。如果不吃早餐，就会有很多的空胃时间，空胃时会有更多的胃酸赋闲，就容易产生胃酸反流，长期不按时吃饭就会导致胃痉挛甚至更严重的胃病。
　　
　　武汉胃肠医院温馨提示：每天早上吃片面包，喝杯牛奶。不仅可以减少胃反酸的发生，还能为你上午的工作提供能量。