空腹跑步容易造成胃痛

　　空腹跑步容易造成胃痛？武汉国医堂医院专家表示，胃痛是我们生活中非常常见的一种症状，像是平常精神压力大，饮食不当，生活不规律都可能会引发胃痛。
　　
　　小王24岁，大学毕业不久，在一家动漫公司上班，因为住的的地方离公交站较远，每天小王起床后带着早餐都得跑上一段路赶公交车，长期的这种习惯，让小王时常都会感觉到胃痛，严重的时候走几步都会痛起来。小王想咨询，这到底是怎么回事呢？胃痛该怎么办？ 　　专家讲解，引发胃痛的原因有很多，大部分的胃痛是由胃酸反流引发的，像原本应该待在胃部的胃酸液体逆流进食道，而引起灼热感，而胃痛。
　　
　　专家建议:不要在空腹的情况下或者饭后做剧烈的运动。
　　
　　胃痛的时候首先要努力的忍住疼痛，深吸气，然后再吐气，而且还要尽量让腹部放松。当症状有些缓解后，可以吃点东西，碱性的食物就非常不错，像是苏饼干，可以中和胃酸，减少胃酸引发的胃部痛感。
　　
　　专家提醒：长期性或者反复性的胃痛应该及时的到医院去去查明原因，进行正确的治疗，别把小毛病拖成了大毛病。