注意哪些原则可以很好的缓解胃痛呢？

　　注意哪些原则可以很好的缓解胃痛呢?很多朋友平时胃痛病不在意，痛起来的时候很痛苦，但是痛过了就没事了一样，武汉国医堂医院胃肠科专家温馨提示：胃痛不及时治疗会越来越严重。

　　缓解胃痛应该注意哪些原则?武汉国医堂医院胃肠科专家温馨提示，生活中有效缓解胃痛应该注意以下原则：

　　1.忌空腹吃水果：如柿子、西红柿、山楂等，所含果酸会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，易引起恶心、呕吐、胃溃疡等。另外，牛奶、豆浆、茶、酒等空腹饮用，都会对胃造成伤害。

　　2饮水择时：最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化。

　　3.细嚼慢咽消化好：当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。

　　4.多甘多暖：甘味食物能滋补脾胃。比如山药、小米、南瓜等食物，都具有很好的补益脾胃的作用，且可以提高免疫力。

　　注意哪些原则可以很好的缓解胃痛呢?生活中可以缓解胃痛的方法很多，主要是养成良好的饮食习惯，注意生活中的小细节。温馨提示：胃痛可能是胃病引起的，所以一定要多加重视。