胃胀胃痛的饮食应注意哪些

　　胃胀胃痛的饮食应注意哪些

　　吃了油炸食品就胃疼，这是现代社会不少会出现的问题，武汉国医堂胃肠医院专家提醒您，一旦吃了油炸食品就胃疼，这说明你的肠胃已经开始出现健康问题了。因此，要及早的去医院接受治疗，不能每次胃痛胃胀就去医院买药吃，这是很错误的做法。那么，在日常生活中我们应该注意哪些饮食？接下来武汉国医堂胃肠医院的专家对胃胀胃痛的饮食应注意哪些做出了讲解：

　　胃痛的表现症状：

　　胃痛随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等。由于每种疾病表现的症状不同，如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病；假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡，但如果打嗝、黄疸、发烧等症状，与胃可能无关，或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。

　　胃痛的饮食：

　　一、食宜定时定量：每日三餐应按时进食，且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。

　　二、注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

　　三、保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食，清淡膳食既易于消化吸收。

　　四、讲究烹调方法：宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化，机体很难吸收。

　　五、莫忘饮食禁忌：忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。

　　胃痛如果不及时检查，则很容易越来越严重，越来越频繁，特别是容易忍耐的患者，更是遭受了胃痛之苦，武汉胃肠医院的专家提醒广大的患者一定要及时的去正规的医院接受检查并治疗，不能因为种种原因而耽误治疗的最佳时间，造成不可挽留的后果。如果您有任何胃胀胃痛方面的问题，可点击在线咨询，与我院医生进行在线沟通！咨询电话：027-83990567