喝酒引起胃肠功能紊乱怎么办

　　春节一到这人的饭局就多，中国人饭局上的精髓就是喝酒，喝酒能增进感情不错，可这酒喝多了就容易出问题。

       家住汉水社区的大王家里的亲戚特别多，从大年初一就开始赶饭局，天天要喝酒，前几天就因为胃部不舒服送到武汉胃肠医院国医堂医院检查，医生检查之后得出是因为喝酒引起的胃肠功能紊乱。

        喝酒引起的胃肠功能紊乱一般都会导致急性胃黏膜病变，医生会建议急性期戒酒，（也就是出血或者觉得胃部不适时）适当使用保护胃粘膜的药物。
　　 　　对于喝酒引起的胃肠功能紊乱怎么办?最主要的还是胃肠功能紊乱后吃东西要掌握下述原则：
　　
　　开始以进食流质、米汤、藕粉较好，饮用牛奶要适量。不要饮用太酸太甜的食物，这些均使产酸增多。要少量多餐，饮食温热，过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张，不利于止血。浓茶、浓咖啡均应避免。如食物清淡无味时，添加少许食盐无害。出血停止后，可逐步增加食物的品种与数量。
　　
　　另外，对于对于喝酒引起的胃肠功能紊乱怎么办，要注意以下几点：
　　
　　1.充分休息，避免熬夜及过度劳累。
　　
　　2.三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食。
　　
　　3.戒菸、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。
　　
　　4.进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。
　　
　　5.生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。