老年胃溃疡怎么预防

　　天气逐渐的变冷了，所以人们一定要注意胃溃疡的预防，特别是一些老年人，如果稍不注意就会诱发胃溃疡，那么怎么预防老年胃溃疡呢？武汉国医堂医院的专家为大家做详细的介绍。

　　怎么预防老年胃溃疡？胃溃疡主要是以老年人为主，所以冬天对胃溃疡的预防就更加的重要了，老年胃溃疡患者要注意自己的日常饮食，日常饮食需要注意把握以下几点：

　　胃溃疡的预防

　　1、少吃生冷食物刺激性食物。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，胃溃疡患者要注意少吃。冬天得了胃溃疡怎么办

　　2、少吃油炸食物和腌制食物。对于油炸食物和腌制食物，胃溃疡患者最好不要吃，因为这类食物不容易消化，会加重消化道的负担，多吃了还会引起消化不良，使血脂增高，对健康不利。此外，腌制食物中还含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　3、避免吃刺激性大的食物。日常要注意禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。

　　4、避免吃甜食。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面，会加重病情；而过热的食物则会刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血，都不可多吃，最好不吃。