胃下垂患者该怎样养胃

随着生活中的节奏加快，人们长期处于紧张状态、并为保持体型实行错误的减肥方法、进食不规律，是导致20岁左右女青年患胃下垂的主要原因。俗话说胃病三分治七分养，因而预防胃下垂，养成有规律的饮食习惯比什么都重要，而对于胃下垂患者，除了积极治疗外，胃下垂患者该怎样养胃也非常关键。那么，胃下垂该怎样养胃呢？下面请专家为我们详细的介绍。

胃下垂患者该怎样养胃

胃下垂受体位影响大，平躺时感觉稍好，一旦站立或取坐姿时，上、中腹部隐痛明显，腹胀感加重。一般食物在胃里需要5～6小时的时间，使食物和胃酸、消化酶等充分混合，形成半糊状的食糜，才有利于小肠对营养物的吸收。胃下垂的病人，如果饭后马上走动，则会加重食物对胃及小肠的损害，容易引起消化不良或腹痛。长此以往，还会继发胃炎、消化性溃疡病。因此，胃下垂病人在饭后适当仰卧平躺一会儿，以减少上述并发症的发生。

胃下垂患者该怎样养胃

另外，可以把饭后散步改为饭前散步。这样不仅能促进胃肠排空，增强食欲，而且还可调动运动肌肉释放能量，有利于健康减肥。

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专家提醒，胃下垂患者不知道该怎样养胃的话，应该积极在线咨询治疗胃下垂的专家，或拨打电话进行咨询。武汉胃肠医院经过数十年临床技术积累，对胃下垂的治疗等方面处于全省乃至湖北同行领先地位，欢迎广大人民群众前来就诊。武汉胃肠医院整合国际胃肠疾病前沿技术引进先进设备，汇聚湖北胃肠疾病医疗精英专家，以中医与西医 相结合；治疗与康复相结合；临床与科研相结合的三结合为特色的中医院，国家卫生部门直接管理的中西医 结合特色现代化医院，承担着湖北中医医疗、教学、科研、预防等任务，可以让患者放心治疗。

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