胃下垂的病因及护理方法

胃下垂是什么呢？根据医学上的解释是胃体下降至生理最低线以下的位置。多因长期饮食失节，或劳倦过度，致中气下降，升降失常所致。病者感到腹胀（食后加重，平卧减轻）、恶心、嗳气、胃痛（无周期性及节律性及节律性，疼痛性质与程度变化很大），偶有便秘、腹泻，或交替性腹泻及便秘。那么具体胃下垂是什么症状呢？

针对胃下垂是什么症状？武汉胃肠医院专家指出：胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。胃下垂的程度不一，且常伴有其他内脏下垂，多见于瘦长体型者。轻度下垂者一般无症状，下垂明显者有上腹不适，饱胀，饭后明显，伴恶心、嗳气、厌食、便秘等，有时腹部有隐痛感，常于餐后、站立及劳累后加重。

胃下垂较难治愈，主要靠患者自身调养。长期胃下垂者常有消瘦、乏力、站立性昏厥、低血压、心悸、失眠、头痛等症状。可以说胃下垂是十分严重的对于人体的危害，那么胃下垂的病因是什么呢？

病因一．暴饮暴食，饮食不规律，过度的食寒凉及辛辣食物，长期或过度饮酒都会导致胃黏膜损伤，减损胃的自我修复能力，引起胃下垂。

病因二．气候的变化也容易引起胃下垂。尤其到了春秋季节，节气交换的时候，风寒会乘虚而入，引起腹痛、胃痉挛等，从而间接引起胃下垂。

病因三．一些细菌感染，遗传疾病及药物对胃黏膜也会造成损伤，引起慢性胃炎、胃下垂。

中医认为，系中气不足，气虚下陷所致。

同时，胃下垂出现后预防和护理是十分重要的，下面来看下其方法：

1．应养成良好的饮食习惯，定时定量，对体瘦者，应增加营养，切勿暴饮暴食。宜少吃多餐，细嚼慢咽，可减轻胃的负担。

2．戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜食易消化、营养丰富的食品。

3．积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后，应静坐或平卧半小时后再活动。饭后散步，有助本病的康复。

4．保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。

5．要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。

同时对于胃下垂食物上应注垂食物搭配意动物蛋白和脂肪酌量多一些，蔬菜和米面类食物少一些，并可采用少吃多餐的方法，增加次数，减轻胃的负担。也可在医生指导下配合一些药物，如中药补中益气丸等进行治疗。

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