胃胀该如何缓解呢

　　武汉胃肠医院专家介绍：如果你反反复复出现胃胀气的情况。那么您一定要重视了、因为胃胀气不是单一的疾病、许多疾病如慢性胃炎、胃扩张、胃下垂、幽门梗阻、慢性肠炎等，均可出现顽固的胀气。
　　
　　所以胃胀一定要及时去医院检查、治疗是很关键的。
　　
　　那么胃胀气该怎么办呢？武汉国医堂医院医师来支招： 　　一、多做运动：
　　
　　若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。
　　
　　二、喝点稀醋：
　　
　　若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
　　
　　三、常喝粥汤：
　　
　　如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
　　
　　以上就是专家根据大家关心的问题所提出的讲解。希望对您有所帮助、武汉国医堂医院衷心的祝您身体健康、生活幸福。